ゆとり家 Homepage へようこそ!

「ゆとり家(ゆとりや)」は、表丹沢のふもと、大自然の中の様々な集いやワークショップのできる一軒家です。四季の変化が美しい谷を望むウッドデッキと、明るいワークルーム、そして豊かな自然、畑や森の中で、いっしょにゆとりのひと時を過ごしませんか。 

 (上の画像は、庭から見た景色です)

 島田、舞原それぞれによる個人相談、セッションなども行っています。各ページをごらんください。

 

新着情報 

 

(場所が記されていない場合、すべてゆとり家で開催。それ以外は出張プログラムです)

                        ※ゆとり家開催のものはご予約ください

 

※毎月の「気づきの日」マインドフルネス瞑想会は日本各地で行われています。

              詳しくは『微笑みの風』のサイトからリンクをご覧ください。

 

 

 

 

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2017 (イベント終了後もしばらく参考のために情報を残しています)

 

【3月の予定】

3月6日(月)セルフセラピー講座 舞原 終了

3月9日(木)1ヶ月集中!マインドフルネス最初の一歩・オンライン講座 島田 終了

3月9日(木)フリフリーダンス(女性限定) 舞原 終了

3月11日(土)春を見つける! マインドフルネス子供プログラム 島田 終了

3月12日(日)瞑想ヨガとディクシャ会 舞原 終了

3月13日(月)らくらく舞・気功 厚木市 舞原 終了

3月16日(木)気づきの日木曜瞑想会 終了

3月18日(土)マインドフルネス講演会 渋谷区 島田 終了

3月20日(祝・月)マインドフルネス講演会 京都 島田 締め切りました

3月21日(火)トーキングサークル・ナチュラル 厚木 島田 

3月24(金)フリフリーダンス(女性限定) 舞原

3月25日(土)第3回マインドフルネス広場 渋谷 島田 

3月26日(日)気づきの日マインドフルネス1日瞑想会 島田

3月30日(木)(昼間の部)マインドフルネス最初の一歩 オンライン講座 島田

 

 

★ 島田啓介の第2期本気で身に着けるマインドフルネス連続講座の受け付けをスタートしました。開講は5月27日(土)です。内容などのお問い合わせもOK。お問い合わせページからご連絡ください。(タイトルをクリックすると講座内容を記したリンクが開きます)

 

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お問い合わせ・予約はお問い合わせから

 

ゆとり家気づきの日マインドフルネス瞑想会の紹介動画ができました! 参加された友人の泰子さん作です。ぜひご覧ください。

 

【ゆとり家ヨガ】 by舞原さなえ

 

毎週〈水曜日、金曜日〉午前10時~12時まで2時間たっぷりです。

毎週〈土曜日〉午前10〜12時までに変わりました。2時間たっぷりです。 

日程はゆとり家月刊カレンダーのページご覧の上お申し込みください。無料で鶴巻温泉駅からの送迎があります。 

 

※ヨガはそのほかにも「厚木市」「横浜市」で定期的に行っています。

(注)本厚木、新横浜の2016年、年間コースクラスは満員御礼です。

 

舞原さなえのオーダーメイドの【オルゴナイト】

注文が多く少々お待ちいただきます詳細はこちらから

 

 

 ★お問い合わせ・予約はお問い合わせから

 

ゆとり家のオーガニック野菜

 

野菜がたくさんとれたときに限りお分けしています! ワークショップなどでお知らせします。

 

 

 

 

新刊情報 (島田啓介翻訳・執筆)

2017年1月5日発売 サンガジャパン第25号「原始仏典」

 

島田は、ティク・ナット・ハンの3部作と言われる「ブッダの<気づき>の瞑想」「ブッダの<呼吸>の瞑想」「ブッダの<今を生きる>瞑想」について、仏教瞑想の基本経典のティク・ナット・ハン的な視点を解説しています。

これらは、島田の講座のベースにもなっている経典です。何より、マインドフルネスのもっとも根本を知るのふさわしい3冊です。

 

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2016年11月30日発売 サンガジャパン別冊3号

 

島田は、ビジネスマン対象の講座の様子をレポートしていただきました。

また、「サンガ」についての論考を2万字ほどの長文で寄稿しています。

その他にも、現在のマインドフルネスの状況を網羅する文章がぎっしりと掲載されています。ぜひお読みください。

 

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2016年4月10日発売

「ブッダの<気づき>の瞑想」「ブッダの<呼吸>の瞑想」に続く、瞑想の基本3部作ついに完結! ティク・ナット・ハン師自身が必携の3冊として勧めるシリーズ完結です。

 

飽きのこない、生成り風の想定も魅。ぜひ本棚にお揃えください。

 

 

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2015年12月1日発売

ついに現代の「怖れの文化」への処方箋が書かれた本書が発売にこぎ着けました。ネガティブな感情のもっとも奥深くに潜む【怖れ】。日常の中で、この苦しみにどう対処していくのか?

実践を通して日々取組むための実修書です。

 

マインドフルネスといっても、実際に自分で活用できなければ意味がありません。偉い人のたんなるありがたい話しで終わらせないためにも、ぜひ本書をお読みください。

 

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 2015年11月1日発売(CD付き)。これこそマインドフルネスの実践現場からの贈りものです。5月の来日ツアーから、各イベントの記録、ルポ、インタビューなど、様々な角度で取材を重ね、ついに世界でもめずらしいドキュメントブックが出来上がりました。写真も満載。

 何よりいいのは、すばらしかったことだけではなく、困難や問題まで含めての生々しい報告がたくさんあることです。とくに500人もが寝食をともにした富士リトリートが中心になっています。

 子どもプログラムの記録はとりわけすばらしく、子育て中の皆さんにぜひ読んでもらいたいです。島田はコラムやインタビューを担当。妻のさなえも力作を載せています。また、息子の幸弥の写真も数枚あり。見つけてみてください。

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2015年10月25日発売(DVDつき)。ついに家族や子どもと行う瞑想がでました! ゆとり家でも11月から定期的に開催予定。日常の瞑想は家族から、そして次世代を育てることから。


島田も何章かの翻訳で手伝いました。手に取ってすぐに使えるワークショップの実例と、たくさんの子どもや親たち、先生などの現場からの体験報告が満載されています。


これこそマインドフルネスの現場からの新しい提案です。

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2015年4月15日発売。ティク・ナット・ハン自身によって、いちばん望まれていた本書がついに邦訳で出版されることになりました。

 

すべては地球から生まれて地球へと帰っていきます。詩的な文章で綴られる『地球へのラブレター』から始まり、46の大地とつながるプラクティスが、見開きで紹介されています。

一人でも、仲間と一緒でも使える実践的な祈りとも言えます。本書はブッダとの対話形式で書かれていますが、ブッダのところを自分でアレンジして様々な存在とのつながりを確かにすることもできます。

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2015年3月1日発売。2013年に出版された日常の瞑想をまとめたもっとも実践的な一冊が、全面的な改訳をほどこし、あらたな情報も加えて出版されました。

2015年4〜5月のプラムヴィレッジ僧侶団の来日に合わせた標準テキストで、同時にティク・ナット・ハン瞑想を網羅した一冊になっています。ゆとり家での気づきの日に参加される方はとくにお勧めです。

 

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2015年1月出版、ティク・ナット・ハン読本の決定版。一冊丸ごと、様々なコンテンツでティク・ナット・ハンを知るために必読の一冊です。

 

島田は、いくつかの翻訳記事と、日本で初のティク・ナット・ハンの評伝と年表、いままでの出版を網羅したブックガイドを執筆しています。

 

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島田啓介の翻訳、2014年4月販売。今回は430ページにもなる分厚さですが、ほとんど話し言葉なのでスラスラ読めてしまいます。アメリカで行われた21日間のリトリート(瞑想合宿)の全記録。とくに質疑応答がとても興味深い。


詳しくはアマゾンのリンクから。

(2012年12月5日の彩雲)
(2012年12月5日の彩雲)

ゆとり家  

〒259-1106

神奈川県伊勢原市

善波 309-4


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